近几年,头疗一跃成为最受欢迎的养生方式之一。爱做头疗的人们只知道头疗的好处多多,殊不知其实生活中有很多人是不能做头疗的,如果这些人去做头疗,效果只会适得其反。今天就一起来了解下当代火爆的头疗,适合的人群有哪些?不适合的人又有哪些?
头疗适合的人群有哪些?经常做头疗,可以促进脑部的血液循环,有效预防各类疾病,改善睡眠质量,释放头部压力,缓解精神紧张等。因此,以下7类人是最适合做头疗的人。
1、经常熬夜、加班工作的人
2、经常失眠,睡眠质量差的人
3、长时间坐在电脑面前的人
4、记忆力不集中、下降的人
5、肩颈不好、有颈椎病的人
6、经常头痛、头晕、脑胀、耳鸣的人
7、头发质量不好、脱发严重的人
不难发现,经常做头疗的人经络气血通畅,头发秀丽,面色红润,头疗的效果显著。但是为什么有的人还是不适合做头疗呢?
以下三类人,都不建议去做头疗:
1、皮肤极度敏感,或者是对特定草药过敏的人
2、头皮溃破,有接触性皮肤传染病的人
3、具有严重心脏病、高血压(心梗,有支架)的人
以上三种人群,特别是心脏病和高血压的人群,更是要注意不要去做头疗。因为头疗是通过中草药汤配合按摩穴位促进血液循环的过程,对正常人起到养生作用,但是对心脏病特别严重的患者,只会造成不必要的身体负担;而对草药过敏的人稍不留意就会造成过敏现象,因此也不建议做头疗。
头道汤养生馆表示:做头疗是为了养生,不是为了给身体增加负担,因此如果自己是属于不适合做头疗的人,就不要去做了,可以选择别的类型的养生方式。真心的祝福所有人都能拥有身体健康这个最大的财富。