爱美之心人皆有之，一头乌黑亮丽的秀发更是每个女性对完美的最大追求，因此头发的养护在每个女性的生活中显得尤其重要。在这里小编则要问下广大女性朋友：关于头发养护的知识了解多少？知道正确养护头发的方法吗？

今天就跟广大女性朋友一起来聊聊头发养护的小知识，想要拥有乌黑亮丽的秀发的小仙女们可要记住啦！

TIPS 1：选用纯中草药成分洗发产品

选择纯中草药成分的洗发水，才能温和有效地清洁头发及头皮，同时还能维持发丝的水润度和柔顺度。若出现冬季头皮敏感征兆时，应替换使用具有舒缓敏感症状的洗发水来进行头皮修护，并定期为头皮去角质，维持头皮健康。

TIPS 2：密集修护发丝

选择具补水、修护功能的润发、护发产品，同时保证一周为头发进行2次左右的深层蚕丝精华滋养，提升发丝的柔韧度和头皮的抗寒能力。

TIPS 3：良好的清洁吹整习惯

在洗发时切记不能用指甲抓挠头皮，一定是使用指腹温柔的搓揉头皮，；洗发后不可用毛巾将头发全部包起来，这样会损伤毛鳞片，而是应该用毛巾轻压秀发，直到水分被毛巾吸干；吹发前，要在头发上涂抹抗热风吹的护发产品，吹风机的温度以低于60度为最佳。

TIPS 4：睡前按摩头皮

养成每日按摩头皮的习惯，能促进头皮的微循环及健康，同时可搭配针对头皮调理的产品及具备按摩功效的梳具，让效果事半功倍。

TIPS 5：保持身体健康

保持充足的睡眠、多摄取高质量的蛋白质、补充维他命C及深色蔬菜，避免熬夜及压力过大、忌食刺激性的食品、忌烟忌酒，保护好身体的健康，对头发及皮肤都有良好的呵护作用。

简单1分钟，教你拥有乌黑亮丽的秀发！

除此之外，因头皮不健康导致发质不好的小仙女们还可以选择更省事的方法——头疗。下班后去一趟头疗馆，用纯中药熬制的汤药洗个头，按摩热敷一下，中草药汤药直接作用于头部，对头皮健康很有好处，同时可以很好的改善发质，拥有乌黑亮丽的秀发！

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