决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少,后者与发根色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称“少白头”，无数的人从各种渠道寻找着白发转黑的治疗方法。

少白头的食疗

1. 黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、无毒。

作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有白发转黑等效果。

 

2. 枸杞子 性甘、平、无毒。

作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果，可有效白发转黑。

食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

 

少白头的临床表现

1、随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

2、 最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。

3、部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。

4、有些人连胡须都变白,中医称须发早白。

5、 骤然发生者,可能与营养障碍有关。

6、在青少年或青年时发病。

7、一般无自觉症状。

 

调养方法：

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文章出处：头道汤官网

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