现在的年轻人在保护头发和买不起房中，更害怕保护不了自己的头发！毕竟现在植发那么贵，一根十几块，轻轻松松一套房就没了，加上爱美之心，国民大众比较在意自己的形象，因而对头发的重视度越来越高。

你知道现在中国有多少人深受脱发困扰吗？

国家卫健委数据显示：我国有超过2.5亿人饱受脱发困扰，平均每6人当中就有1人脱发，脱发呈现年轻化趋势，大批90后已经加入脱发大军，佩戴假发、进行植发。有数据显示，目前的植发群体中，20岁到30岁的年轻人更是占了57.4%！

这可真是一个“秃”如其来的烦恼……

身处2.5亿脱发大军中，作为脱发人的我们应该如何保护头发？

其实要想保护头发，主要有两种方式：内调和外养。

内调，主要是为了调理气血不足的问题。因为气血和毛发的关系非常密切，“发为血之余”，中医认为，头发就是血的余气产生的，血充盈了，头发才会好。“气为血之帅”，血的运行必须在气的推动下，上注于肺,运行于血脉之中，才能分布于全身。人体气血旺盛，毛发也就旺盛，气血一旦虚亏，毛发就会出现枯萎、稀少或脱落等现象。

所以内调可以选择即食补和药补。食补，可以多吃富含蛋白质的食物和补充维生素B12。药补，可以学学广东人煲药膳，黄芪、当归、党参、何首乌、等可以跟鸡肉、或者猪骨炖汤。食补药补相结合，调理气血，改善脱发！

外养则是选择一个靠谱的有效果的养发馆进行养发。养发馆就选头道汤，传承中医养生之道，从雷公山的苗药中萃取精华，用数个小时将草药制成药汤；在传统苗药配方的基础上，头道汤将推拿按摩手法结合起来，用热敷、熏蒸等方式，梳理人体头部经络和穴位，改善头部亚健康问题，改善脱发问题。

作为2.5亿的脱发大军之一，平时一定要注意保护头发，别让头发越来越少，注意作息，及时排解负面情绪，配合内调和外养，肯定能慢慢摆脱脱发大军的。头道汤加盟热线：400-9612-717。