头道汤中药养发馆教你如何头皮止痒

现在很多人刚洗完头发，就会觉得头皮发痒，很烦。头皮瘙痒是头皮菌群平衡的破坏和有害细菌的增殖。如果不加以预防，会导致油脂和代谢的失衡，使整个头皮处于紊乱状态，严重损害头皮的健康。头痒怎么办?头道汤中药养发馆加盟官网小编教大家一些实用小妙招，从此远离头屑头痒。

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1、头皮瘙痒不能用手抓

相信很多朋友都会有这样的经历，头发是越抓越痒，虽然会缓解片刻，但之后会更严重。如果你的头皮很痒，千万不要用指甲挠它，因为指甲藏有很多细菌，会导致症状加重。

2、洗头不能太频繁

头皮和头发表面有一层自我保护物质。如果每天洗头，保护层就会被破坏，头皮自然会变得干燥发痒。一般来说，如果不是特别脏的情况下，一周洗两次比较合适。

3、选对适合自己发质的洗发水

每个人的发质都不一样，选择最合适的洗发水能让我们的发质更健康。洗头时水温不能太热，否则容易破坏头皮和头发中的油脂，造成水分流失和干痒。冲洗时一定要把洗发水洗干净，否则残留在头皮上的洗发水会让头皮发痒不舒服。

4、减少烫染，做好防晒防护

尽量不要烫染头发，因为一些劣质的染发剂不仅会使头发变得干燥脆弱，还会对头皮造成伤害，阻塞毛囊，引起瘙痒。外出时应使用遮阳伞或戴帽子，避免阳光直接照射头皮。此外少吃辛辣刺激性食物，不抽烟、不喝酒，以免刺激头皮发痒。

头道汤中药养发馆加盟网温馨提示：如果头痒严重，并伴有大量头皮屑，即使个人细节做的很到位也无法改善，那么很有可能是真菌感染了，建议大家到头道汤门店进行精心调理。