形容一个人健康时，我们会说他“身体硬朗”。可你知道吗，“硬”并非总是一种健康的代表，有时候甚至是健康的大敌。

下面这5个身体部位，最怕的就是“硬”，只有越软，我们的身体才越健康。

血管

打好血管保卫战，记住几个要领

说起动脉粥样硬化，大家并不陌生。它就像血管中的潜伏杀手，公众熟知的冠心病、心肌梗死、缺血性卒中、慢性肾脏疾病等都与它有关。

动脉为什么会硬化？

当你经常大吃大喝，营养过剩时，血就像粥一样变得很稠，出现挂壁现象，导致原本柔软有弹性的血管变窄，血流通过变得困难。

挂壁的血管开始变脆变硬，血流压力增高时就有可能崩盘，出现管涌，犹如长江决堤一样，引起各种心脑血管疾病，危及生命。

打好血管保卫战，要记住几个要领

1、管住嘴

餐餐大鱼大肉，血管容易堵。餐馆里的菜多用“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”烹煮出来，常下馆子的人血管更加不健康。

2、避开烟

一天两包烟，血管易“中毒”。美国科学家研究表明：每天吸烟20支以上，冠心病风险会增加2～3倍。

3、防慢病

高血压、糖尿病拖累心脑血管。没有症状或不加控制的高血压，是引发诸多血管病的导火索；而高血糖不仅危及微血管，还会导致大血管病变。

4、迈开腿

动得少，血管垃圾多。适量的有氧运动对血管有利无弊。

肝

养肝护肝，要掌握正确观念

肝脏是人体最大的代谢器官，我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解。在我国，每12个人中就有1人患肝病。

因此，肝脏一定不能“硬”，肝硬化可是分分钟可以要命的疾病！

1、坏情绪会伤肝

发火伤肝、心情压抑、郁闷也会引起肝气郁结。城市生活节奏快、工作压力大，很多人又缺少运动，找不到宣泄渠道，很容易受不良情绪影响，损害肝脏。

夏季天气闷热，人易烦躁，心火肝火旺盛，非常不利于身体健康。因此建议定期做头道引火归元，肝肾同养，引火下行，清除虚火，使体内水火相济，阴阳平衡，脏腑功能协调，身体康健。

2、按时休息

躺下休息时，进入肝脏的血流量比站立时多数倍，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。中医认为：凌晨1~3点是肝经的“值班”时间，此时是养肝最佳时期。

3、勤运动

每天30分钟的锻炼，就能避免脂肪过度堆积，预防脂肪肝。

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养发馆加盟店靠什么来赚钱？养发馆生意好做吗？

返回列表浏览：2 发布日期：2018-06-04 17:58:39【大 中 小】

养发行业是朝阳产业，大家都知道开养发馆赚钱，也纷纷加盟养发馆品牌，想创造自己的财富。可是，养发馆到底是靠什么赚的钱呢？养发馆的生意好不好做？今天头道汤养发馆加盟就来和大家分享一下养发馆的利润来源。

头道汤加盟

养发馆店面形象是重要的卖点

养发馆的装修是吸引顾客进店的首要条件。在市场竞争激烈的现在，人们往往更加倾向于消费性价比更高的场所，一家装修格调高档的养发馆更能吸引顾客进店。顾客都是追求美好的感观动物，头道汤养发馆良好的店面形象能大大加分。一般而言，好的装修给客户好的视觉体验，让顾客能够有一个整体的良好感觉，养发项目的附加值也可以相对的提升到更高，这就是养发馆的卖点之一。

养发馆品质服务很重要

养发馆是服务性质的场所，不单止是养发馆的产品、仪器功效很重要，服务更重要。优质的养发服务能够创造更高的价值，有利于维护客情。比如头道汤养发馆员工给顾客提供专业养发服务的同时，耐心地和顾客沟通，了解客户的喜好以及需求，增加客户与头道汤养发馆的粘性，同时也可以借此让老客户转介绍更多的新用户，免费拓客，创造更多的经济效益。

养发馆专业技术是核心

人们为什么要到养发馆去进行养发？主要就是越来越多的人有头发亚健康问题，需要养发馆的专业技术来保养头发。在头道汤养发馆看来，只有依靠专业的手法技术以及专业性养发产品，才能有效地修复头皮，改善发质，解决头皮头发亚健康问题。所以专业的手法技术是养发馆的一大卖点之一，专业是一家养发馆的魂，一定要重视。

说到底，养发馆赚钱靠的是顾客消费，通过不断地转介绍新客进店，通过持续的耗卡和办卡，持续盈利。而要做到这点，就要注意做好以上几个方面，头道汤养发馆一切以用户体验为核心，提供超值的体验感，真正帮助头发亚健康人群取得良好的养生养发效果。

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