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百病从寒起,头道汤告诉你冬天这6个部位千万别受寒
2017年12月16日 | 头道动态 | 浏览:-

中医有“春生夏长,秋收冬藏”的说法,冬季寒风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物皆处于冬眠状态,为来年春生、夏长养精蓄锐。因此,冬季养生之道,应以“藏”字为首要原则。

重视保暖是“冬藏”的重要环节,从医学角度讲,人体有6个部位最怕冷,如果不好好保暖,极易使人患上风寒感冒、风湿骨痛、心脑血管等各类疾病。所以冬季保暖至关重要。那么,冬季哪些部位不能冻着呢?

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1头部

头为一身之主宰,诸阳所会,百脉相通,一旦受到寒邪侵袭,体内阳气会散失大部,神经血管供血受影响,易引发感冒、鼻炎、头痛、牙痛、三叉神经痛等。

2鼻子

鼻子裸露在外,鼻黏膜接触冷空气,黏液分泌会减少,毛细血管会变脆,鼻子的“屏风”作用就变差,从而导致病菌进入肺部,增加呼吸道感染的几率,导致鼻咽炎、扁桃体炎、支气管炎、毛细支气管炎及肺炎等呼吸道疾病的发生。

3脖子

颈部是人体的“要塞”,上承头颅,下接躯干,还是咽喉要道,更是心脑血管的必经之路,这使它“身体”格外娇贵,一旦受寒,容易导致有肺部症状的感冒、颈椎病、咽炎、脑血管等疾病的接踵而来。

4腰部

腰部是肾之腑,肾喜温恶寒,肾气有温煦全身阳气的作用,而全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒,肾气受损,男性会腰膝酸软,女性则容易月经紊乱、痛经等。

5腹部

腹部为人体脏腑之气结聚之处,腹部受寒易引起腹部经脉气血瘀滞不通。中医有“不通则痛”的说法,腹部受寒会引起胃部不适、疼痛等,下腹受凉对女性伤害大,容易诱发痛经和月经不调等。

6脚部是全身最怕冷的部位

在6个部位中,脚是全身最怕冷的部位。“百病从寒起,寒从脚下生”,脚素有人体“第二心脏”之称,肾和脾的经脉都起源于脚。由于双脚距离心脏最远,血液流经的“路程”最长,又汇集了全身的经脉,血液供应往往不足。

当脚部受寒,回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近,这样就加重心脏的负担。所以人们常说“脚冷,则冷全身”。全身若冷,身体抵抗力下降,关节炎、妇科宫寒病、高血压、慢性胃炎等病邪就会乘虚而入。

如何给脚部保暖?

脚部受凉,通常我们会用热水泡脚,促进周身血液循环,使全身暖和起来。但如果长期冰凉,身体虚弱无力,并导致胃痛、腹痛、腰痛、静脉曲张等疾病的发生的时候,我们要结合中医养生法进行调理治疗。可通过灸疗或者足部熏蒸等方式进行体内阳气的补充,驱湿散寒,促进血液循环,调理脏腑、舒通经络,以解决冬季阴气邪气入侵人体所产生的亚健康状态。

【头道追风汤】将「汤」中的中药精华通过「熏蒸」法作用于熏蒸足部,促进血液循环、打通全身经络,将潜藏体内的“毒”(寒毒、湿毒、痰浊、淤血、毒热)驱出体外,坚持每日一熏,能消除或改善诸多亚健康问题,提升机体自愈力,达到治病、防病、保健、美容的目的。

追风汤对因寒凉导致的肌肉酸软麻木,关节疼痛,且疼痛部位遇风游离,四肢屈伸不利,神经炎,骨质增生疼痛,骨刺痛,舌苔淡白等一切寒湿痛症均有特效,可改善微循环,舒缓放松、安神助眠,强壮筋骨。

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