最近，聪明睿智、貌美如花的小编我居然遭遇了一次无情的打击！简直不能忍！

猪头，快给朕发个大红包，安慰朕受伤的心灵！

下午去逛街，那个售货员居然问我是不是怀孕了！

像我那么貌美如花的黄花闺女，细腰盈盈一握，哪里看出来的怀孕！！

哦？你是说你那一层盖一层的五花肉水桶腰吗？

明眼人一看都觉得有6个月了吧

去死

感觉身体被掏空我累得像只Dog十八天没有卸妆

月抛戴了两年半作息紊乱，我却越来越胖（好胖）

人家都是沉迷工作，日渐消瘦，

而你，则是工作堆积，熬夜加班，

最终变成了过劳肥！

上班以来，你是否很久没有好好吃过一顿饭，休息不够，却越来越胖了？曾跟朋友诉苦是过劳胖，结果被他们嘲笑工作太累不是应该瘦吗？是你吃太多了吧~

顿时觉得冤枉啊，又无从辩驳，那到底为什么同样沉迷工作，你却会胖呢？

科学证明

越加班越胖！

国外有研究报告表明，越努力工作的人越容易长胖，原因之一就是长期久坐容易导致肥胖（主要是针对办公室白领而言）。小编我摸了摸肚子上的肉肉，感觉好有道理：我自己这么多年不就是这么坐胖的吗？

不仅如此，研究结果还表明，那些勤勤恳恳的工作狂们，总是倾向于缩短自己的吃饭时间，以挤出更多的时间来完成工作。你以为结局会是沉迷工作、无心吃饭、日渐消瘦吗？

并不！

一心不能二用的他们，会因为“分心”，无法充分而及时地感知到“我吃饱了”这件事，而吃进去更多的食物，进而导致发胖。

更悲伤的还在后面。研究表明，咀嚼会让你α脑波活跃起来，这会让你的情绪平静下来；大脑的海马体也会活跃起来，调节激素去缓解你的压力。因此，当你压力山大，情绪低落时，总会不自觉往嘴里塞点什么，就产生了情绪性暴饮暴食！

回想一下，是不是每次任务一压下来，心里那叫一个急啊，先来包辣条压压惊，再来包薯片冷静一下……这些东西全都是脂肪的温床与热土啊——高热量、高钠、高脂肪、高糖，不仅容易发胖，而且有伤身体！

平时你可能是矜持的小仙女，压力一大根本没办法控制自己，完全是停不下来的节奏啊！慢慢地，努力工作的你就越来越膨胀，体重涨的比薪水快。

12种易胖职业

有你吗？

关于过劳肥这事，央视曾经盘点了12种工作三年内最易“过劳肥”的职业：

律师、IT、金融财会、社工、教师、医生、司机、艺术工作者（艺术家、建筑师、设计师）、警务人员（警察、消防员）、行政助理、公关人员、资讯科技人员，这12种职业最容易让人变胖。

概率有多大呢？每5位职员中，就有2位出现过劳肥的情况。过劳肥者的共同特点是工作忙、压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉。

如何避免过劳肥

送你4个技巧

没事多走动

上班族容易久坐，时间久了容易使脂肪堆积在腹部和臀部，还可能影响血液循环，产生下半身水肿，导致水肿型肥胖。

所以，没事起来动一动，借着接水、上洗手间的空隙走走，对抑制肥胖也是很有帮助的。

按时三餐

工作一忙三餐不定，是白领们的日常。饮食不规律，会开启身体的自我保护机制，一遇到食物进来就将之存储起来，久了就胖了。

所以，再忙也不要忘了按时吃饭。条件实在不允许的，可以准备一些健康零食加餐，比如一小袋坚果或者牛奶。千万杜绝膨化食品等高热量食物。

保持良好睡眠

压力一大，人就容易睡不好。睡眠不足，身体新陈代谢受影响，第二天的燃脂效率也会随之下降，而且情绪不佳又容易导致暴饮暴食。所以，保持充足的睡眠才能斩断肥胖根源。

甩掉脂肪

从中医的角度看，过劳肥其实是一种身体亚健康问题。当出现过劳肥的时候，脾胃也一定出现了问题，腰腹部经络也会是淤堵的，是体内寒、湿、毒素累积的表现。

这时候需要中医调理的方法，借助头道汤神奇蜂毒的力量甩掉脂肪。蜂毒能渗透到关节骨头以及筋骨深层，能量传播速度极快，能快速进入血液循环运行到全身，疏通经络，行气活血，彻底清除体内淤积毒素，调理脏腑，驱寒排湿！

蜂毒中含有的酶类更是超过55种，能快速分解脂肪，并打通循环通道，令分解物快速代谢出体外，有效健康瘦身塑形！

当然啦，一切都离不开管住嘴、迈开腿这6字箴言！尤其是管住嘴，毕竟你们的时间已经很有限，分给运动的就更是少之又少了。注意健康饮食，让这些垃圾食品远离你们的视线和嘴巴，才能保住好身材！

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