你是不是也一到冬天，头发就“炸毛”了呢?

很多人都不喜欢秋冬天，就是因为秋冬对头发真的太不友好了!秋冬空气湿度太小、气候干燥，动不动就是脱发、毛躁、易断、静电、头屑等，各种发质问题在秋冬季节一次性爆发，尤其是脱发问题一到秋冬也变得更猖狂了，跟落叶简直没什么差别，让人很是头疼。

其实社会生活压力大，竞争激烈，作息不规律、饮食不均衡等，都会导致发质问题，但是加上秋冬天气的影响，发质问题只会更加严重。

今天就一起来看看：在秋冬时节，应该怎么来养发呢?

秋冬想要养好发，首先要清楚在秋冬时节一周应该洗几次头发?

秋冬天气比较干燥，也不会出很多汗，所以不是能油到炒菜的头就不必每天都洗啦!每天洗头反而会将皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，失去了保护层，头皮温度低会让头发更加干燥哦。所以在秋冬洗头也是有规律可循的，比如细软发质1-2天洗一次，中性发质2-3天洗一次，粗硬发质3-4天洗一次就好。

秋冬想要养好发，其次要知道不同发质洗护产品应该怎么选?

1、干性、受损性发质(比较容易出现静电、断发、头屑等情况)：选择深层修护或者滋养、补水型洗发水。要注意的是有些深层修护的洗发水质地厚重容易出头屑分泌物等，因此如果有头屑情况的话还是选择滋养或补水的。

2、细软、油性发质(比较容易出现头发打绺的情况)：要侧重清洁功能的洗发水，滋养和修护可以交给护发素。如果你的头皮比较敏感的话则要选择针对敏感性头皮的洗发水。

秋冬想要养好发，最后要明白的是一定要从头皮保养开始，头皮健康头发自然好!

众所周知秋冬季节皮肤容易缺水，同样头皮也会缺水变得干燥，代谢出现问题，所以一系列的头发问题就会接踵而来。

因此有效的头皮养护，可以去屑止痒、去油防脱，保证毛囊的清洁，增加头皮的血液循环，促进新的头发生长，头发也会长的更好;同时可以增加头皮的弹性，提升面部皮肤弹性，减少眼部的细纹，因为头皮和脸皮是相连的，只有头皮好，面部皮肤也会好;最后重要的一点就是可以预防脱发、断发，让毛囊深处的新生头发生长的更加茁壮!

头道汤头疗养发，秋冬养发的好去处!

采用60多种中草药特别熬制的苗药汤，配合专业的中医按摩手法，对头部进行按摩热敷，经过三道汤的深度清洁调养，能有效去除头部残留，维持头皮健康，头皮健康了发质自然就好了。