正所谓“千寒易除，一湿难去”。湿属阴邪，性质重浊而粘腻，它能阴滞气的疾动，妨碍脾的运化。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿，湿气在皮下，就形成肥胖......头道汤提醒，湿邪不去，吃再多的补品都是徒劳的！

湿气又分为内湿和外湿。

外湿是主要与所处的环境有关，如果长期处于潮湿环境中，如长期阴雨天气，湿气就更容易侵入人体。夏天是个多雨的季节，所以是湿气较重的季节。而且夏季的高温天气，使得湿气更容易与体内的暑热结合，形成暑湿、湿热。外湿致病具有重浊、黏滞、趋下特性。

内湿则多是身体内部的原因，尤其与脾有着密切的关系。脾主运化，如果脾胃受损，体内的水分则难以排出，加重体内的湿气。如果长期饮食过于肥甘厚腻，不易消化，又有脾虚的情况，就很容易造成水湿内停，使得体内的湿气较重。夏天由于天气炎热，吃冷饮什么的都会伤脾，而吹空调形成外湿，两者的配合则会加重体内的湿气。所以，夏天是湿气较重的季节。

头道汤认为湿邪之气若是埋藏在身体里，必定就会对身体造成极大的伤害，带来各种亚健康问题。可以试试头道汤本元艾灸祛湿。

艾灸具有通经活络、行气活血、排寒祛湿、消肿散结的作用，还能补充阳气，是日常养生的好方法。艾灸一定要使用质量好的艾条，头道汤本元灸疗疗程使用的是加入了艾叶碳、羌活、木香、白芷、甘松等名贵药材的精制艾条，无大烟，更环保。

头道汤本元灸疗经过按摩开穴，灵活施灸阴陵泉、丰隆穴、解溪穴、足三里、关元穴等几个祛湿要穴，可以升举阳气，抵御外邪，头道汤本元灸疗更有效温经散寒，祛湿拔毒，扶正祛邪，活血化瘀。配合头道汤头灸仪艾灸大椎穴，还能打通肩颈、头部及全身经络，令头部供血充足，神清气爽，头道汤对头晕、头痛等头部亚健康有明显的改善效果。

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